PLANILHAS ONLINE

A planilha de treino é planejada em base de avaliações clínicas e de campo. Analisamos o histórico de atividade física e a disponibilidade de tempo do aluno para que assim possamos definir as melhores estratégias para cada objetivo. Acompanhamento individual personalizado.

Destinado a atletas que buscam melhorar sua performance, técnica de corrida, ciclismo, natação e outros esportes visando também a melhora do condicionamento físico, através da prática da atividade física norteada pelos princípios do treinamento desportivo.

SERVIÇOS

- CORRIDA

- TREINO FUNCIONAL

- TRIATHLON
- CICLISMO

- PLANILHAS ONLINE

- PERSONAL TRAINER

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